Nie pal

0
146

Kilkadziesiąt lat temu myśleliśmy, że palenie jest dla nas nieszkodliwe, a nawet pożyteczne (dzięki, lobby tytoniowemu!). Lekarze palili i często zalecali papierosy swoim pacjentom, aby zmniejszyć stres lub schudnąć. Ale te dni już dawno minęły. Solidne dowody wskazują, że palenie znacznie zwiększa ryzyko zachorowania na raka płuc, a także na inne choroby płuc i serca. Zmniejszenie ilości osób palących w ciągu ostatnich 50 lat jest głównym powodem, dla którego średnia długość życia w Ameryce i innych krajach uprzemysłowionych wzrosła. 

Jeśli chcesz żyć dłużej i nadal palisz (lub waporyzujesz) – cóż, to nie ma większego sensu. Rób wszystko, co możesz, aby się zatrzymać.

 

Poznaj 10 nawyków, które przedłużą Twoje życie w zdrowiu!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here