Objawy, jakie zwiastują ryzyko zawału serca już miesiąc wcześniej!
Zawał serca jest często określany jako "cichy zabójca". W wielu przypadkach nie wykazuje on bowiem żadnych objawów i zabija bez ostrzeżenia. Wiele osób, które...
Medycyna żywienia w leczeniu chorób przewlekłych
Medycyna żywienia znana jest od setek lat. Już starożytny Hipokrates, uznawany za „ojca medycyny”, przyznawał pożywieniu kluczową rolę w zapewnieniu zdrowia ludzkiemu organizmowi, pisząc:...
Homocysteina i jej rola w chorobach sercowo naczyniowych
Homocysteina to jedna z groźniejszych substancji, jakie krążą we krwi człowieka. Jak nie dopuścić do jej nadmiernej kumulacji? Przekroczenie bezpiecznego poziomu homocysteiny wiąże się...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Sprawdź kto tu rządzi – bakterie, czy Ty?
Kto tu rządzi - bakterie, czy Ty?
Po raz kolejny obiecujesz sobie, że od nowego roku zaczniesz chodzić na siłownię. Czy tym razem się uda?...
Zima pomoże Ci schudnąć! Poznaj sposób na zimowe odchudzanie
Mija kolejny miesiąc, a ty wciąż obiecujesz sobie kupić karnet na siłownie?
Zanim więc podejmiesz pierwsze kroki w tym kierunku, skorzystaj z możliwości jakie daje...
Jak się zabezpieczyć przed jesienną infekcją grypy lub Covid?
Jak co roku zaczyna się sezon grypowy - grypa i Covid atakują ze zdwojoną siłą. Trwa on od jesieni do wczesnej wiosny, a wraz...
Pseudo zdrowe produkty
Nastała “moda” na zdrowe odżywianie. W supermarketach można zauważyć półki, a nawet całe działy ze zdrową żywnością. Z jednej strony to cudowna informacja -...
Pić wino czy nie pić? Oto jest pytanie…
Pić wino czy nie pić? Oto jest pytanie… Korzystać z jego dobroczynnych właściwości, czy może chronić się przed niebezpieczeństwami? Przekonajmy się!
Pić wino czy nie...
Zintegrowana i skuteczna terapia anti-aging, czyli genokosmetyki, genodieta i suplementacja zgodna z Twoim genotypem
Każdego dnia miliony kobiet na całym świecie podejmują wysiłki, by zatrzymać czas i opóźnić procesy starzenia się skóry: wklepują kremy i nakładają maseczki do...
Zadbaj o prawidłową masę ciała
Aby zrozumieć wpływ masy ciała, badacze skupili się na wskaźniku masy ciała lub BMI.
Ta liczba to porównanie wzrostu osoby i jej wagi. Możesz...