Nastała prawdziwa koktajlomania! Zdrowe, pyszne, kolorowe! Nie tylko świetnie wyglądają i smakują, ale również mają imponujące właściwości zdrowotne. Jeśli nie przepadacie za warzywami i owocami w czystej postaci – włączcie do diety sporządzone z nich koktajle, a dzięki nim zyskacie wieczną młodość. 🙂
Zielone smoothie
Sięgnij po zielone smoothie i poczuj prawdziwą moc witamin! To bogaty w antyoksydanty, niezbędne dla ochrony wzroku, koktajl. Poza tym zawiera witaminę B, C, beta-karoten, sód, krzem, mangan, siarkę, potas, wapń, fosfor, chlor i magnez – niemal cały zdrowotny elementarz! Pite regularnie zielone smoothie podziała korzystnie na układ moczowy, dziąsła, skórę, paznokcie oraz zapobiegnie wypadaniu włosów. Pomoże również obniżyć ciśnienie krwi. Smacznego!
Owocowe smoothie
Owocowe smoothie to doskonały koktajl, który nie tylko dostarczy Ci energii, ale i bezcennych substancji odżywczych. Bogaty w witaminę B, C, beta-karoten oraz minerały – wapń, żelazo, fosfor i potas sprawi, że wspomożemy swój układ odpornościowy oraz trawienny, ale także odmłodzimy swoją cerę.
Tropikalne smoothie
Tropikalne smoothie – egzotyka i zdrowie na wyciągnięcie ręki! Połączenie w nim składników z odległych krain nie tylko zapewni dostarczenie odpowiedniej ilości manganu, potrzebnego dla utrzymania zdrowia kości. Jest on również źródłem potasu, który reguluje gospodarkę wodną organizmu. Ananas w tym przepysznym koktajlu gwarantuje również działanie przeciwzapalne. Na zdrowie!
Smoothie z owocami jagodowymi
Ciesz się wybornym smoothie na bazie owoców jagodowych, będących prawdziwą skarbnicą dobroczynnych właściwości. Jagody oczyszczą Twoją krew, pomogą przy biegunce, anemii i stanach zapalnych jelit, a także przy problemach ze skórą. Maliny zmniejszają zaparcia, obniżają ciśnienie krwi i są pomocne przy odchudzaniu. Smacznego!
Orzeźwiające smoothie
Jeśli dopadnie Cię pragnienie, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – orzeźwiające smoothie! Arbuz to świetne źródło witamin B, C oraz minerałów – wapnia, żelaza, potasu oraz likopenu. Pomaga także w łagodzeniu objawów depresji, wspomaga pracę nerek. W połączeniu z imbirem, naturalnym lekiem na przeziębienie, mdłości oraz obniżającym poziom cholesterolu LDL, tworzą istną bombę witaminową. I to w postaci pysznego, kolorowego koktajlu!
