poniedziałek, 20 maja, 2024

Zapytaj eksperta

[contact-form-7 id=”3352″ title=”Kontakt”]

Łukasz Lewandowski

Jestem Certyfikowanym Trenerem Personalnym. Byłym zawodnikiem sekcji lekkoatletycznej KS ORZEŁ WARSZAWA. Wicemistrzem Polski Juniorów w skoku o tyczce.

Moją przygodę ze sportem rozpocząłem szkole podstawowej o profilu sportowym od treningów lekkoatletycznych oraz sportów drużynowych. Następnie w sekcji lekkoatletycznej trenowałem przez 6 lat pod okiem Ludomira Nitkowskiego. Jednego z najlepszych szkoleniowców w kraju, wielokrotnego trenera reprezentacji polski. Posiadam wieloletnie doświadczenie trenerskie w prowadzeniu zajęć sportowych z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

Specjalizuje się:
Trening funkcjonalny, ogólnorozwojowy, prozdrowotny. Trening lekkoatletyczny. Ćwiczenia siłowe ze sprzętem oraz z ciężarem własnego ciała. Gimnastyka korekcyjna i sportowa. Przygotowanie fizyczne do gier zespołowych oraz testów sprawnościowych. Zdrowa dieta, redukcja tkanki tłuszczowej. Budowa masy mięśniowej. Prowadzę treningi na terenie Warszawy, zapraszam do współpracy.