Składniki:
- 1 marchew
- 1 pomarańcza
- garść roszponki
- 1/2 awokado
- 2-3 daktyle suszone
Przygotowanie:
Daktyle namaczamy na min. godzinę. Marchew i roszponkę myjemy. Marchew i pomarańczę obieramy ze skórki. Awokado przekrawamy na pół i wydrążamy za pomocą łyżki połowę owocu. Wszystkie składniki miksujemy na gładki krem. Jeśli mus jest za gęsty dodajemy wodę z daktyli (doda słodyczy i smaku). Smacznego!
[slide-anything id=’4329′]