Mus dla zdrowych włosów i paznokci

0
141

Składniki:

  • 1 marchew
  • 1 pomarańcza
  • garść roszponki
  • 1/2 awokado
  • 2-3 daktyle suszone

 

Przygotowanie:

Daktyle namaczamy na min. godzinę. Marchew i roszponkę myjemy. Marchew i pomarańczę obieramy ze skórki. Awokado przekrawamy na pół i wydrążamy za pomocą łyżki połowę owocu. Wszystkie składniki miksujemy na gładki krem. Jeśli mus jest za gęsty dodajemy wodę z daktyli (doda słodyczy i smaku). Smacznego!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here