Koktajl pięknej skóry

Składniki:

• szklanka soku z brzozy lub wody kokosowej
• 1/2 cytryny
• 1 jabłko
• 1/4 ananasa
• 1/2 świeżego długiego ogórka
• garść jarmużu lub szpinaku
• 1 łodyga selera naciowego
• 1 łyżeczka chia
• opcjonalnie kostki lodu
• świeża mięta

Przygotowanie:

Wszystkie składniki umieścić w blenderze i zmiksować na gładką masę. Ilość soku z brzozy/wody kokosowej można zwiększyć w zależności od indywidualnych preferencji. Listkami mięty i małą cząstką ananasa udekorować gotowy koktajl. Spożywaj go w miarę często, a Twoja skóra pokaże Ci swoje całe piękno.