Dania z makaronem są bardzo sycące i należą do posiłków lubianych przez dużych i małych. Dla urozmaicenia swojego jadłospisu proponuję wypróbować makarony z roślin strączkowych, które poza oryginalnym smakiem nadają posiłkom ciekawy wygląd i dostarczają białka roślinnego. W połączeniu z najprostszymi dodatkami i warzywami wzbogacamy codzienną dietę w błonnik i składniki mineralne. Brokuły są źródłem witaminy C, wapnia, potasu, antyoksydantów czy witaminy A. Aby zachować jak najwięcej dobroczynnych substancji, brokuły najlepiej gotować na parze przez 3-4 minuty.
Zobacz pełny przepis na: przepisy.vimed.pl
