niedziela, 19 maja, 2024
Strona głównaPrzepisyObiadSpaghetti z czarnej fasoli z sezamem i warzywami

Spaghetti z czarnej fasoli z sezamem i warzywami

Sezam, a także wyrabiany z niego olej sezamowy mają liczne właściwości odżywcze, dzięki czemu znalazły zastosowanie także w kuchni polskiej. Ziarna sezamu są skarbnicą wzmacniającego kości wapnia, zawierają go więcej jak mleko. Są także bogatym źródłem przeciwutleniaczy i fitosteroli – substancji niezbędnych do prawidłowej pracy serca. Nasiona sezamu, niezwykle popularne w kuchni azjatyckiej, nadają potrawom delikatnego orzechowego posmaku.

Zobacz pełny przepis na: przepisy.vimed.pl

 

Karolina Kuźma
Karolina Kuźma
Dietetyk Kliniczny CM VIMED
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments