Składniki:
- pietruszka, natka – pęczek
- pomidor – 1 sztuka lub kilka koktajlowych
- sok z cytryny – 1 łyżka
- marchewka – 1 mała sztuka
- seler naciowy – 1 łodyga
- garść zieleniny (np. szpinak, roszponka, sałata rzymska) – 1-2 garście
Przygotowanie:
Wszystkie warzywa myjemy. Marchew i pomidora obieramy ze skórki. Do kielicha blendera wkładamy pokrojone na kawałki warzywa, natkę pietruszki i sok z cytryny. Wszystkie składniki miksujemy. W razie potrzeby można dodać wodę mineralną.
Profilaktyka i diagnostyka dzieci – przebadaj je jak najwcześniej
