Czekoladowy pudding z nasionami Chia i korzeniem miłości Maca

0
542

Składniki:

  • 2 szklanki mleka roślinnego
  • 6 łyżek nasion chia
  • 2 łyżeczki sproszkowanego korzenia maca
  • 3 łyżeczki surowego kakao (sproszkowane nasiona kakaowca)
  • 2 łyżki syropu z agawy lub innego słodzika
  • 2 figi
  • gorzka czekolada, jagody goji oraz migdały do dekoracji

 

Przygotowanie:

Mleko roślinne mieszamy ze sproszkowaną macą i surowym kakao i delikatnie podgrzewamy (uważamy aby nie zagotować) i zdejmujemy z ognia. Następnie wsypujemy nasiona chia, dodajemy agawę, miód lub syrop klonowy wszystko dobrze mieszając. Pozostawiamy na blacie kuchennym do ostygnięcia. Następnie chłodzimy w lodówce przez pół godziny lub przez całą noc w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Przekładamy do szklanych słoiczków lub pucharków. Dekorujemy świeżymi figami, migdałami, jagodami goji oraz gorzką czekoladą. Smacznego!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here