czwartek, 7 listopada, 2024
Strona głównaPrzepisyKolacjaGołąbki z kaszą i czerwoną soczewicą

Gołąbki z kaszą i czerwoną soczewicą

Składniki:

  • 8-10 liści włoskiej kapusty
  • 1 szklanka suchej kaszy do wyboru: gryczanej, jaglanej, lub jęczmiennej
  • 1/2 szklanki czerwonej soczewicy
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • kawałek pora
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 liście laurowe
  • 3 ziela angielskie
  • 1/2 łyżeczki majeranku
  • 1/2 łyżeczki cząbru
  • pęczek zielonej pietruszki lub koperku
  • sól
  • pieprz
  • 3-4 łyżki oliwy
  • około 1 szklanki bulionu warzywnego
  • zielona natka pietruszki

Zobacz pełny przepis na: przepisy.vimed.pl

 

Karolina Kuźma
Karolina Kuźma
Dietetyk Kliniczny CM VIMED
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Advertisment -

Most Popular

Recent Comments