Strona główna Tagi Rak

Tag: rak

Czerniak to nowotwór skóry, którego się boimy. To nie słońce jest...

Czerniak i inne nowotwory skóry a promieniowanie słoneczne  Czerniak i inne nowotwory skóry to coraz większy problem medyczny ze względu na wzrost częstości jego występowania....

Zadbaj o prawidłową masę ciała

Aby zrozumieć wpływ masy ciała, badacze skupili się na wskaźniku masy ciała lub BMI. Ta liczba to porównanie wzrostu osoby i jej wagi. Możesz...

Nie nadużywaj alkoholu

Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy spożywali umiarkowaną ilość alkoholu, mieli większe szanse na dłuższe życie niż ci, którzy piją dużo. Zdefiniowali umiarkowane spożycie alkoholu...

Stosuj dietę wysokiej jakości

W ciągu ostatnich 100 lat dość dobrze zrozumieliśmy mechanizmy, działania ludzkiego ciała, i opracowaliśmy leki, które potrafią pomóc, gdy różne funkcje ciała nie działają...

Nie pal

Kilkadziesiąt lat temu myśleliśmy, że palenie jest dla nas nieszkodliwe, a nawet pożyteczne (dzięki, lobby tytoniowemu!). Lekarze palili i często zalecali papierosy swoim pacjentom,...

Ćwicz codziennie

Naukowcy odkryli, że ci, którzy byli aktywni fizycznie przez co najmniej 30 minut dziennie w umiarkowanym lub energicznym tempie (w tym szybki marsz), znajdowali...

Śpij zdrowo

Jedną z podstaw zdrowego życia jest sen. Sen nie może być oddzielony od życia.  Bezsenność skutecznie obniża samopoczucie i negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie...

Zadbaj o zdrowe relacje seksualne

Dla zdrowego życia konieczna jest normalna relacja seksualna. Dysfunkcja relacji płciowych jest problemem większości społeczeństw i ma znaczący wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne....

Nie nadużywaj leków

Niezdrowe zachowania związane z używaniem leków to: samoleczenie, dzielenie się lekami, stosowanie leków bez recepty, przepisywanie zbyt wielu leków, przepisywanie zbyt dużej liczby każdego...

Używaj rozsądnie nowoczesnych technologii

Zaawansowana technologia ułatwia życie ludziom. Niewłaściwe użycie technologii może powodować nieprzyjemne konsekwencje. Na przykład korzystanie z komputera i smartfona do północy może mieć wpływ...
- Reklama -

NAJPOPULARNIEJSZE

GORĄCE WPISY